胎记形成的主要原因有？孕期如何预防胎儿长胎记？

　　相信大家对胎记并不陌生，可以说有很多胎儿在出生的时候都会天生携带一些不同形状、颜色、大小的胎记。但是胎记并不是无缘无故形成的，那么胎记是怎么形成的呢?

　　胎记形成的主要原因有：

　　1、环境污染：

　　这是最主要因素之一，是在长期严重污染条件下人体的某种突变。

　　2、生活环境：

　　一些不良的生活方式或习惯，如熬夜，饮食无规律等，都可能在一定程度上激活体内相关因子，从而造成胎记。

　　3、遗传因素：

　　某些生物学家认为，人体染色体发生了突变，这种突变遗传给下一代，导致了胎记的产生。

　　4、营养因素：

　　人体缺乏某些微量元素或氨基酸，会使色素细胞分泌过多的色素，并蔓延到表皮，从而形成胎记。

　　孕期如何预防胎儿胎记?

　　1、孕妇要注意日常足量补充锌、钙等微量元素，多数孕妇来说，通过饮食也比较有效。如经常吃些牡蛎、动物肝脏、肉、蛋、鱼及粗粮、干豆等含锌丰富的食物，另外，常吃一点核桃、瓜子等含锌较多的零食，都能起到较好的补锌作用。

　　2、避免碰撞。我们都知道，平时稍微碰撞一下，碰撞部位都极易留下一片淤青。那么，准妈妈在怀孕期间如果发生碰撞经历，也会加大宝宝长胎记的概率，出现血管型胎记。因此，孕妈妈们在平时一定要小心谨慎，千万不要伤着了自己，又给孩子留下胎记。

　　胎记早发现、早诊断、早诊治，才能有效控制和预防各种并发症和后遗症，且越早诊治效果越好。长春医院提示：建议准妈妈要减少经常上网等，尽量要远离污染源、辐射源等，有利于宝宝更好的生活。