养出来的胎记孕妈妈要注意什么

　　胎记也与孕妇有很大关系。怀孕期间，婴儿体内缺少钙、镁、锌、铜等微量元素，也会导致婴儿色素沉着异常，形成胎记。此外，孕妇在长期受到有害物质污染的环境中，在怀孕期间服用过多的激素类药物，以及不健康的个人生活方式，都会导致婴儿的胎记。让我们来看看胎记的预防措施。

　　虽然许多胎记会随着时间的推移而褪色，但有些不会消失。遗传怀孕的母亲是无力的，但在怀孕期间注意也可以减少胎记形成的可能性。

　　影响婴儿健康的因素很多，避免长期接触污染，对于一些充满有害物质的环境，如装饰场所、新房、化工场所，母亲尽量不要去，以免皮肤组织突然发育成胎记。

　　要注意饮食卫生。现在许多水果和蔬菜喷洒了不少的杀虫剂等以便于销售。有些蔬菜水果农药残留严重，孕妈妈应该少吃。不要触摸发霉或变质的食物。对于淡季水果和蔬菜，母亲也应该少吃，因为可能存在残留的催熟剂问题。有季节性的饮食是很重要的。

　　营养平衡。对食物有选择性和偏食的孕妇，须注意孕期综合饮食能使胎儿宝藏补充微量元素，减少先天性胎记的发生。长春中吉皮肤病医院提醒，对于刺激性食物，不要贪吃冰和辛辣的食物。

　　对于一个热爱美丽的孕妇来说，面对天空出门真的需要勇气。怀孕期间，不可能化妆，要小心不要使用含有多种金属成分的护肤品和化妆品，只需选择孕妇可以使用的。